- Formato: Video explicativo (5:58 minutos). https://www.who.int/es/news-room/questions-and-answers/item/stress
- Contenido:
- ¿Cómo prevenir y mejorar los estados de ánimo respecto al estrés?
- ¿Cuáles son los factores que me estresan?
- ¿Cuáles son los hábitos del sueño?
- Vías de escape sanas para los momentos de estrés
- Las personas con las que me rodeo.